Corsi e Lezioni
Scopri un’ampia gamma di corsi pensati per soddisfare ogni esigenza di benessere e forma fisica. Dai programmi di tonificazione agli allenamenti posturali, ogni corso è studiato per offrirti il massimo beneficio con l’aiuto di istruttori qualificati.
Pilates Zone
Migliora la postura, la flessibilità e il controllo del corpo con il corso pilates.
Step Zone
Allenamenti dinamici per bruciare calorie e tonificare gambe e glutei.
Percorsi Body Sculpt
Programmi intensivi per scolpire e definire la muscolatura.
Percorsi Totale Body - G.A.G.
Allenamenti completi per gambe, addominali e glutei, ideali per tonificare tutto il corpo.
Percorsi Ginnastica Medica
Esercizi personalizzati per migliorare la salute fisica e prevenire dolori muscolari e articolari.
Riabilitazione Posturale Globale
Percorsi specifici per correggere le posture scorrette e prevenire disturbi muscolari.
Cardio Fitness
Allenamenti cardiovascolari per migliorare resistenza e capacità polmonare.
Tonificazione Isotonica
Esercizi mirati con macchinari isotonici per rinforzare e tonificare i muscoli di tutto il corpo.
Programmi Riabilitativi
Programmi su misura per il recupero funzionale dopo traumi muscolari e articolari.
